アスレティックトレーナーが指導
The “A+” Personal Trainingには、全米アスレティックトレーニング協会公認のトレーナーが在籍しています。
プロスポーツチームでの経験を活かして、パフォーマンス向上だけでなくリハビリもおこなっています。
負のサイクルを崩す
The “A+” Personal Trainingでは【「痛い」⇔「動きたくない」⇔「動かない」】ことを「負のサイクル」と呼んでいます。
このサイクルを崩すために必要なことは、ずはり本来の身体の機能をとりもどすこと。
リハビリからトレーニングまで、あなたの健康を総合的にサポートします。